21 agosto 2014 -
Pare proprio che le mitiche otto ore di
sonno non le dorma più nessuno:
cinque
metropoli asiatiche, una
statunitense (la capitale mondiale del gioco
d'azzardo) ed una latinoamericana
spiccano nel podio delle rilevazioni
effettuate sugli utenti di UP —il
braccialetto intelligente della Jawbone
che monitora il
sonno— come i centri urbani dove si dorme di
meno in assoluto. 5:46 ore a Tokio,
6.01 a Seoul, 6.14 a
Dubai, 6.29 a Hong Kong, 6.32 a
Las Vegas e 6:33
a Città del Messico.
Milano e Roma si trovano, rispettivamente,
al 16° (6:44 ore) e 24° (6:49 ore) posto
della classifica dell 45 città del mondo i
cui dati sono stati riportati sul
blog della
società tecnologica di San Francisco. I
risultati sono basati su campioni di almeno
5.000 individui per tutte le città e
corrispondono al periodo giugno
2013 - giugno 2014.
Tokyo sconta gli effetti di un disagio noto
da anni, in un paese dove appena il 23%
della popolazione —secondo i dati del
Japanese Times— dorme più di 7 ore a notte e
gli studenti iscritti all'equivalente delle
scuole medie italiane riposano 180 minuti in
meno dei coetanei nel resto del mondo.
Nel caso di Dubai, come fa notare
un'analista, il mese di digiuno del Ramadan allunga le giornate per permettere il
consumo dei pasti dopo il tramonto.
Città del Messico e Seoul, invece, sembrano
confermare con questi rilevamenti, il loro
primato come le capitali dei Paesi del mondo
dove si lavora di più, secondo dati
dell'OCSE recentemente pubblicati.
Dall'altra parte della classifica, la città
dove si dorme di più è Melbourne, in
Australia, dove la media è di
6 ore e 58 minuti. Sprecata l'occasione per gli
abitanti di Mosca, la metropoli del mondo
dove si va a dormire più tardi e si fa
scattare la sveglia più tardi ancora: a
letto quasi all'1 di notte (00:46), in piedi
mai prima delle 8:08. Intervallo di 7:22 ore
dove, però, le ore di sonno —almeno tra gli
utenti di UP— non vanno oltre le 6:42, quasi
tre quarti d'ora in meno della quantità che
si potrebbe cumulare.
(massimo barzizza / puntodincontro.mx )
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