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21 agosto 2014 - Pare proprio che le mitiche otto ore di sonno non le dorma più nessuno: cinque metropoli asiatiche, una statunitense (la capitale mondiale del gioco d'azzardo) ed una latinoamericana spiccano nel podio delle rilevazioni effettuate sugli utenti di UP —il braccialetto intelligente della Jawbone che monitora il sonno— come i centri urbani dove si dorme di meno in assoluto. 5:46 ore a Tokio, 6.01 a Seoul, 6.14 a Dubai, 6.29 a Hong Kong, 6.32 a Las Vegas e 6:33 a Città del Messico.

Milano e Roma si trovano, rispettivamente, al 16° (6:44 ore) e 24° (6:49 ore) posto della classifica dell 45 città del mondo i cui dati sono stati riportati sul blog della società tecnologica di San Francisco. I risultati sono basati su campioni di almeno 5.000 individui per tutte le città e corrispondono al periodo giugno 2013 - giugno 2014.

Tokyo sconta gli effetti di un disagio noto da anni, in un paese dove appena il 23% della popolazione —secondo i dati del Japanese Times— dorme più di 7 ore a notte e gli studenti iscritti all'equivalente delle scuole medie italiane riposano 180 minuti in meno dei coetanei nel resto del mondo.

Nel caso di Dubai, come fa notare un'analista, il mese di digiuno del Ramadan allunga le giornate per permettere il consumo dei pasti dopo il tramonto.

Città del Messico e Seoul, invece, sembrano confermare con questi rilevamenti, il loro primato come le capitali dei Paesi del mondo dove si lavora di più, secondo dati dell'OCSE recentemente pubblicati.

Dall'altra parte della classifica, la città dove si dorme di più è Melbourne, in Australia, dove la media è di 6 ore e 58 minuti. Sprecata l'occasione per gli abitanti di Mosca, la metropoli del mondo dove si va a dormire più tardi e si fa scattare la sveglia più tardi ancora: a letto quasi all'1 di notte (00:46), in piedi mai prima delle 8:08. Intervallo di 7:22 ore dove, però, le ore di sonno —almeno tra gli utenti di UP— non vanno oltre le 6:42, quasi tre quarti d'ora in meno della quantità che si potrebbe cumulare.

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(massimo barzizza / puntodincontro.mx )